Лечение посттравматического стресса

Посттравматическое стрессовое расстройство(ПТСР) — тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате события/-й оказывающего/-их сверхмощное негативное воздействие на психику. Симптомы ПТСР: психопатологические репереживания(флешбэки); избегание того, что может активировать воспоминания о травме; расстройства пищевого поведения; высокий уровень тревожности(сверхбдительность); аутоагрессия(саморазрушительное поведение); раздражительность(агрессивность); эмоциональное оскудение/онемение; самоотстранение(деперсонализация); амнезия(отсутствие воспоминаний о травмирующем событии); аддикции; на фоне нервного истощения организма могут появиться психосоматические заболевания. Симптомы ПТСР могут появиться как сразу после травмы, так и спустя мн. лет после травмирующего события. Клиническая картина ПТСР зависит от возраста. ПТСР приводит к нарушениям функционирования мозга, нервной и эндокринной систем и может иметь негативное влияние на физическое здоровье. ПТСР может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Период, который следует за травмирующим событием, имеет большое значение для дальнейшего течения расстройства. При лёгкой форме ПТСР сохраняется способность к хорошему функционированию в профессиональной сфере и в области межличностных отношений. Для лечения ПТСР должен использоваться содружественный подход с применением разнообразных методов коррекции и поддержки! Это связано со сложностью феномена ПТСР как расстройства, проявляющегося одновременно на психологическом, биологическом и социальном уровнях. Лечение ПТСР включает психотерапию и применение психофармакологических препаратов. Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Физическая активность помогает пациенту отвлечься от негативных переживаний, восстановить самоуважение и чувство контроля; спорт(если не имеется медицинских противопоказаний) помогает выразить гнев в приемлемой форме; асаны йоги являются методами релаксации – прогрессивная мышечная релаксация может быть полезна для коррекции мышечного напряжения, расстройств сна, повышенной возбудимости; активизационные упражнения аутогенной тренировки могут улучшить концентрацию внимания, устранить чувство подавленности, безнадёжности, бесполезности, ощущение снижения энергии, отсутствия мотивации! Излечение может быть полным, но иногда отдельные симптомы становятся хроническими. В случае полного восстановления происходит значительное уменьшение тревожности, депрессивных симптомов, гнева или стыда по поводу случившегося! К человеку возвращается доверие к миру и людям, оптимизм и прилив энергии, способность строить проекты на будущее, интерес к прежним увлечениям! Транскраниальная магнитная стимуляции(ТКМС, ТМС) является одним из эффективных методов в реабилитации ПТСР!