Депрессия и СХУ - побочные эффекты цифровизации

Медики фиксируют новую эпидемию - эпидемию хронической усталости. Основной симптом - постоянная усталость. Это состояние чаще всего диагностируется самими людьми, страдающими от неё. Но, как показывает практика, лишь у каждого пятого имеется реальное заболевание, провоцирующее утомляемость. "Синдром хронической усталости или синдром "сгорания" не относится к самостоятельному заболеванию. Это не столько медицинская патология, сколько общесоциальная и психологическая проблема" - говорит кандидат медицинских наук Садыкова Айжан Бегайовна. По мнению экспертов, причина эпидемии - в сложившемся образе жизни человека. "Мы все страдаем от "электронной бессонницы". Чтобы избавиться от усталости, необходимо просто выключить телефоны, ноутбуки и прочие устройства, которые не дают нам нормально спать по ночам". По мнению психологов, в основе недуга лежит страх: потерять работу, не вернуть кредит, попасть под сокращение и тому подобное. "Постоянный стресс ведёт к изнашивание всего организма", - уточняет Айжан Бегайовна. "Большое количество пациентов обращаются в частные клиники, проверяя у себя наличие "адреналиновой усталости". Доктора выписывают стероидные препараты, подавляющие адреналиновую систему мозга, и человек в итоге сталкивается с повреждениями печени, сердца, скачками настроения и необоснованной агрессивностью" - сказал профессор эндокринологии Оксфордского университета Джон Васс. Одно из психических расстройств от смартфонов получило название синдром фантомного звонка. У человека при таком заболевании появляются слуховые и моторные галлюцинации, и ему кажется, что телефон в кармане звонит. На самом деле ничего не происходит. Такое заболевание проявляется на фоне стресса. Следующим психическим расстройством от смартфонов стала номофобия, что является сокращённым выражением от фразы "no mobile fobia". Она проявляется в страхе остаться без мобильного телефона. Так, одни люди при отсутствии доступа к мобильному телефону испытывают лёгкое беспокойство, а другие впадают в настоящую панику. Ещё одно из психических расстройств называется эффектом социальных сетей - при его наличии люди впадают в депрессию от контактов в социальной сети или от их отсутствия. Ранее было доказано, что чем больше времени молодые люди проводили в Facebook, тем хуже становилось их настроение и отношение к своей жизни. Объяснялось это тем, что пользователи соцсетей обычно выкладывают только те фотографии и новости о себе, которые выставляют их в выгодном свете. У других пользователей при этом создаётся впечатление, что жизнь их друзей и знакомых лучше и насыщеннее, чем у них. Интернет-зависимость также является психическим расстройством и заключается в болезненном и постоянном желании попасть в Сеть. Это негативно сказывается на других сферах жизни, зачастую полностью их вытесняя. Зависимость от онлайн-игр считается самым известным и разрушительным психическим расстройством от Интернета. Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) – современная неинвазивная методика, позволяющая стимулировать нервные клетки в пострадавших участках мозга, что приводит к их активации. В тканях коры головного мозга после ТМС происходит улучшение межклеточного взаимодействия и всех видов обмена веществ, нормализуется микроциркуляция крови, происходит улучшение когнитивных функций! Транскраниальная магнитная стимуляция доказала свою эффективность при терапии депрессии и синдрома хронической усталости!