Лечебная физкультура (ЛФК) для детей

ЛФК (лечебная физкультура) - специализированный комплекс физических упражнений, направленных на восстановление, поддержание и улучшение физического здоровья и функциональных возможностей организма. ЛФК - неотъемлемая часть современной медицины! С успехом применяется в детской неврологии, травматологии и ортопедии, как в лечебных, так и в реабилитационных целях! Занятия по лечебной физкультуре (ЛФК) могут назначаться детям в различных случаях, когда требуется коррекция физического состояния, развитие двигательных навыков или реабилитация после травмы или заболевания. ЛФК подходит детям различного возраста — и самым маленьким, и дошкольникам, и подросткам. Лечебная физкультура играет ключевую роль в процессе реабилитации детей с различными заболеваниями, травмами или ограничениями в физической активности. Сегодня методики ЛФК для детей позволяют стимулировать все важные функции организма и направленно воздействовать на внутренние органы, нормализуя их деятельность! Она помогает восстановить функциональные возможности организма, улучшить силу, гибкость, координацию и выносливость! Комплексы упражнений, разработанные специалистами для каждого возраста, помогают скелетно-мышечной системе ребёнка нормально сформироваться и повышают защитные силы организма! Лечебная физкультура (ЛФК) выполняет несколько важных функций, связанных с оздоровлением и восстановлением организма: ⦁ Лечебная функция. Одна из главных функций ЛФК — лечение различных заболеваний и травм у детей. Например, занятия по ЛФК назначают детям при наличии у них ЦП, СДВГ, ортопедических патологий и нарушений осанки; ⦁ Профилактическая функция. ЛФК также выполняет важную профилактическую функцию, направленную на предотвращение возникновения различных заболеваний и поддержание общего физического здоровья. Регулярное выполнение упражнений по ЛФК способствуют укреплению мышц и суставов, поддержанию нормального веса и аппетита, улучшению осанки и координации движений у детей, что помогает снизить риск развития многих заболеваний; ⦁ Реабилитационная функция. Ещё одна функция ЛФК — реабилитационная функция, направленная на восстановление функциональных возможностей организма после заболеваний, операций или травм. Специально разработанные физические упражнения и программы помогают вернуть ребёнка к полноценной жизни, восстановить его двигательные навыки, улучшить силу и гибкость, а также уменьшить болевые ощущения; ⦁ Рекреационная функция. ЛФК выполняет рекреационную функцию, так как занятия лечебной физкультурой — это возможность для физической активности и отдыха, которая помогает снять усталость, напряжение и повысить уровень энергии! При любой терапии многих заболеваний ни одно лекарство не способно заменить движение – об этом известно ещё с древних времён! ЛФК, как и любая физическая активность, положительно влияет на психическое состояние и эмоциональное благополучие детей, так как способствует выработке эндорфинов — гормонов радости, из-за чего улучшается настроение, снижается уровень стресса и тревожности! Нередко вместе с ЛФК детям назначают массаж — совокупность массажа и ЛФК оказывает положительный эффект на здоровье ребёнка и помогает укрепить мышцы и опорно-двигательный аппарат!